親愛なる皆さまへ 2016年１１月2日（水) 更科有哉氏がMySoreFukuokaにてWS開催して頂ける運びとなりました！！ 毎年、日本を縦断されているINTOTHEMINDTOUR２０１６年はここ福岡にも足を運んでくださることになり感謝いたします そしてこのようなＷＳを開催するにあたり周りの皆さまに感謝致します！ ありがとうございます。 (シェア歓迎) YOGAをこれから初めて実践される方、YOGAを始めたばかりの方、YOGAをこよなく愛する今なお、実践者の方々へ もちろん、更科有哉氏に会いたい方でもきっと何かベクトルを上向きに上げて頂けると感じています。 私自身も５年前にASHTANGA-YOGAに出逢い 素晴らしい人生のパフォーマンスを期待できるようになりました。（体力、仕事の面で集中力、忍耐力、身体ケア、食事、などetc) そして、何よりも仲間との出会い！！ YOGAを実践されている方々との出逢いが私の人生をまた、豊かなものにしてくれています！これからもずっと私の側にはYOGAがあり続けているでしょう！ 2016年のこの良き日 皆さまにとっても更科有哉氏との出逢い、YOGAを通じて人生のパフォーマンスをもっと豊かなものにしていただければ幸いです！！ 11月2日素敵なWSになりますよう 皆さまのご参加心よりお待ち申し上げます！ profile プロフィール Yuya Sarashina : 更科 有哉
1977年に生まれ、北海道 札幌市で育つ。 インド・マイソール KPJ AYI (http://kpjayi.org/) にてSharath Rangaswamyに師事。 その高い技術と集中力から生み出されるAsana（ポーズ）は正に肉体のArtと呼ぶに相応しく、世界最高峰の巨匠 マリオ・テスティノ氏の撮影に同行。ファッション誌 VOGUEに掲載される。 2015年には同氏の写真集『 Sir 』にも掲載される。2009,2010,2012,2014年 四度に渡る、車での日本全国縦断 Yogaの旅《 INTO THE MIND TOUR supported by patagonia 》を敢行、大成功を収める。2010年 Sharath 氏より正式指導者資格（Authorization）を与えられ、2011年 Authorization Level 2を与えられる。2013年からは故郷 札幌に移住し、 AYS : Ashtaaga Yoga Sapporo を主宰、Mysore programを開始する。Ashtanga Yogaで得た、インスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、『 YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京 丸の内で開催。写真や映像、芸術、内側と外側を旅することに重きを置く。2014年 Best of Yogi受賞。by Yoga Journal Japan
＊Class1（10：30~12：00）定員20名 ＊Ashtanga Yoga Basic_1 ( 初めての方にも向けています。 ） アシュタンガヨガとはどんなヨガなのか？ アシュタンガヨガの練習とはどのように、どれくらい行うべきなのか？ ・ポーズの練習をする上での呼吸・フリーブリージングを理解し実践。 ・ドリスティー(視点)の説明と実践。 ・ヴィンヤサ(呼吸と動きの同調)の実践。 ・これらを意識しながら太陽礼拝で実践。 ・スタンディングポーズアライメント ポーズの完成度にとらわれずに、呼吸や焦点、バンダに集中して、今ある自分を観察します。 太陽礼拝からスタンディングポーズ。 これから「アシュタンガヨガ」を始めてみよう！という初心者向けクラスです。 ＊CLass2＊(13:00~14:30)定員20名 ＊Hatha Vinyasa ・basicな太陽礼拝からおもしろい vinyasa、 色々なasanaにチャレンジしていただくclassです。 ・arm balance & backbend & twist をふんだんに織り交ぜた内容です。 ・Hatha Vinyasaのclassだからできる自由なシークエンスを楽しみましょう。 ・Relax シークエンス。 ＊11月１日～4日毎朝5*30オープン 6：００～更科有哉氏MySoreClass開催（MySoreFukuokaにて） ドロップイン3500円 mysore fukuoka に継続的に通っている方はいつもの条件で受けれます。 ＊尚、MySoreClassのお申込みはMysoreFukukaまでお願い致します！WSとは窓口は別となります！！ お間違えないようにお願い致します。 お問い合わせはMysore Fukuoka (マイソールフクオカ）まで
yoga@mysorefukuoka.jp 【受講料】 1レッスン 4000円 2レッスン 7500(500円割引き） 【申込み・お問い合わせ】
FBページ「羽立飛香」へのメッセージにて、お申し込み・お問い合わせ下さい。 【その他】 1、メールのタイトルには、「WS申込み」とお書き下さい。 2、本文に氏名、希望クラス、Tel番号、メールアドレス（携帯・PCどちらも受信出来るよう設定をされたもの）をご記入下さい。 3、メール送信後、受講料振込先をご連絡させて頂きます。 4、振込後のキャンセルは基本的に受付しておりませんので、ご了承下さい。 5、ヨガマットはご持参下さい。 （レンタルの方は、事前にお知らせ下さい。レンタルマットは300円です。）