Warsztaty z Beatą Darowską – Yoga Chikitsa, czyli terapia…

z Beatą Darowską Zapraszamy serdecznie na warsztaty z Beatą Darowską KIEDY: niedziela 06.09.2020 r., godz. 9:00 -15:00 GDZIE: BeFit Rybnik ul. Chabrowa 21 KOSZT: 150 zł dla posiadaczy aktywnego karnetu w BeFit, 160 zł dla pozostałych osób ZAPISY i REZERWACJA:

Warunkiem i gwarancją rezerwacji miejsca jest zgłoszenie udziału mailowo na adres email lub telefonicznie pod numer 603-858-880 oraz dokonanie przedpłaty w wysokości 70 zł od osoby. Pozostała część kwoty płatna w dniu warsztatu.

Przedpłata osobiście lub na konto: Agnieszka Bacińska-Paszek 83 1140 2004 0000 3102 7576 6522 tytułem: „Beata Darowska warsztaty – imię i nazwisko oraz nr telefonu” UWAGA!!! – Limit miejsc. Jeśli Ashtanga Joga kojarzy ci się wyłącznie z dynamiczną praktyką asan, to ten warsztat pozwoli ci dostrzec jej medytacyjny charakter, co wpłynie na pogłębienie twojej praktyki i lepsze jej zrozumienie. Poznasz tradycyjną metodę rozliczania pozycji używanej przez Patthabiego Joisa, a tym samym otrzymasz narzędzie do lepszego zrozumienia samego siebie. Dzięki omówieniu pojęcia vinyasa, rozumianej jako ruch skoordynowany z oddechem, dowiesz się jak praktykować płynnie ciesząc się każdą asaną. Beata, będąc doświadczoną nauczycielką, poda Ci wskazówki techniczne dotyczące sposobu wykonania poszczególnych, wybranych pozycji, które, pozwolą Ci wykonywać je w sposób bardzo bezpieczny, unikając kontuzji. Poruszony zostanie temat Yoga Chikitsa, czyli terapeutyczne właściwości poszczególnych asan w pierwszej serii Ashtanga Vinyasa Yoga Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich zainteresowanych praktyką Ashtangi Yogi niezależnie od stopnia zaawansowania. PLAN WARSZTATU 9:00 – 11:00 – Pierwsza seria prowadzona Ashtanga Joga – praktyka 11.30 -12:30 – Pojęcie vinyasy w ujęciu ashtangi jogi oraz znaczenie Chikitsa – wykład i praktyka 13:00 – 15.00 – Technika wykonywania wybranych pozycji PROWADZĄCY Beata Darowska – Od wielu lat zainteresowana kulturą Dalekiego Wschodu. Urzeczona tradycją Indii, na przestrzeni lat odwiedza je wielokrotnie. Czerpie pełnymi garściami z bogatego dziedzictwa prastarej cywilizacji. Moment zetknięcia z Ashtanga Yoga stał się początkiem jej regularnej i długoletniej praktyki. Kurs nauczycielski ukończyła m.in. u Johna Scotta, jednego z najbardziej doświadczonych i rozpoznawalnych nauczycieli. Regularnie uczestniczy i asystuje w jego warsztatach, podwyższając swoje nauczycielskie kwalifikacje. Prowadzi stałe zajęcia we Wrocławiu, organizuje warsztaty w całej Polsce oraz szkoli nowych nauczycieli Ashtanga Vinyasa Yoga Fievent.com | Kontakt | Privacy | Terms