La pandemia por el COVID 19 ha generado ansiedad que puede manifestarse de muchas maneras, una de ellas, comiendo compulsivamente. Por otro lado, justo el sobrepeso es uno de los factores que ha complicado la evolución de los pacientes de COVID19, constituyendo un gran problema de salud pública. A través de estas emisiones Ana Kirpal nos dará distintos consejos y técnicas de relajación para poder hacer frente a la ansiedad y recuperar o iniciar hábitos positivos que nos permitan mantenernos con buena salud física y mental. Ana / Kirpal es Lic. en Dcho., M. en RI y Dcho. Internacional. Diplomada en Estudios Electorales con varios estudios en «Ayuda Internacional para la Cooperación y el Desarrollo». Instructora certificada nacional e internacionalmente, terapeuta en diversas áreas de la salud para el acompañamiento en el regreso al camino interior. Hace una combinación de terapias integrativas (*Medicina Tradicional China. / *Medicina Tradicional Ayurvédica. *Sanación Cuántica). Es fundadora de Centro Yukta ૐ un lugar para sanar, compartir, acompañar, aprender y autocultivarse. Es docente del IBC, yogui y meditadora en constante aprendizaje de sus maetros, pacientes y alumnos para su caminar almico desde la herramienta evolutiva del corazón. Más sobre ella: https://www.yuktaom.com/fundadora.html Facebook Instagram www.yuktaom.com