Préparation Slalom / Longue Distance à Gruissan

(5 places disponibles I video 2019 ://youtube.com/watch?v=lEebZJV5fTk / Photo : Jérome Houyvet) *** Durant cette semaine coaching, nous verrons ensemble *** – Comment appréhender la course (prendre des bons départs, placement sur la ligne de départ avec de nombreux compétiteurs, choix de voiles adéquates, comment dépasser vos adversaires, comment jiber correctement et gagner des places). – Comment se préparer physiquement – Comment se préparer techniquement (réglage matériel, optimiser vos réglages dans un but d’économiser votre énergie en tout en étant performant en vitesse et en endurance). – Comment se préparer mentalement – Débriefing + analyse vidéo ensemble en respectant la distanciation sociale. INFO/RESERVATION via Fun-and-Fly.com / MP . A très vite sur l’eau!