In deze workshop ont-dek en ontwikkel je eigen krachten waardoor je leert omgaan met je angsten en stressgevoelens. Op die manier word je een gelukkiger mens! Naast inzicht in het ontstaan van het stressmechanisme, leer je allerhande praktische tools (om stress en angsten te voorkomen, om je emoties daaromtrent te neutraliseren). Deze tools zijn heel toegankelijk, makkelijk aan te leren en uit te voeren en bovenal toepasbaar op eigen situatie. Na een sessie ga je zelf actief aan de slag met je opgedane kennis en vaardigheden. Het is net door de combinatie van oefenen en de daaropvolgende reflectie, dat je inzichten krijgt die je de rest van je leven meeneemt. Belangrijk: Je dient apart in te schrijven voor elke workshop (en betaalt dus €6 per avond), maar het is essentieel om beide sessies te volgen aangezien de tweede dieper ingaat op de eerste. Als je inschrijft voor deze activiteit (26 september), doe je dat dus best ook voor de eerste sessie van 17 september. Verwijderen of bijwerken evenement