In partnership with other entities from the Mindfulness community of South Florida, join us for a Day of Mindfulness to promote mental health and wellness for all… Spanish speakers welcome Disconnect from the daily routine and dedicate some time to self-care. Activities include mindfulness awareness practices, mindful movement, meditation… and a period of noble silence. Bring mat, cushion, water, and a light lunch. Spaces are limited. Must register to attend. Cost $30. Contact bcpsprogram@ more details. ———————————— En colaboracion *** otras entidades de la comunidad de Mindfulness en el Sur de la Florida, se les invita a un día de Mindfulness *** el fin de promover la salud mental y el bienestar de todos… Hispanohablantes están bienvenidos Desconéctese de la rutina cotidiana y dedíquese tiempo para Usted. Exploramos juntos varias prácticas de meditación y movimiento *** atención plena, y un periodo extendido de contemplación en silencio. Traiga una esterilla, un cojín, agua, y una merienda. Programa bilingue. Cupos limitados. Debe registrarse para asistir. Costo $30. Contactar a bcpsprogram@ mayor información.