Dégustation en pleine conscience & nos 5 sens avec Constance

Le printemps est synonyme de renouveau, il nous offre une belle énergie pour prendre soin de nous et de notre corps ?? Alors n’hésitez pas à prendre rendez-vous, les consultations et les ateliers reprennent ! 🙂 Prochain atelier «dégustation en pleine conscience» Domaine de Montciel 23 Avenue de Montciel Mercredi 17 Juin de 18h à 19h La pleine conscience c’est porter son attention et sa conscience, sans jugement, à ce qu’il se passe à l’intérieur de nous (dans notre corps, notre coeur, notre esprit) mais aussi à l’extérieur de nous, dans notre environnement. La prise des repas est de plus en plus rapide et souvent pourvue de distractions (comme les écrans…), la pleine conscience est un outil pour réapprendre à être présent lorsque l’on mange et pour retrouver le plaisir simple de manger et de boire. Le groupe de dégustation sera limité à 4 ou 5 personnes. Si vous êtes intéressé.e, merci de me contacter pour vous inscrire à 0638690029 N’hésitez pas à prendre rendez-vous, les consultations et les ateliers reprennent ! 🙂 Constance-Jacquot-Diététicienne-Nutritionniste Belle journée ! Soyez les bienvenus !